{"id":2517,"date":"2017-01-02T19:44:41","date_gmt":"2017-01-02T18:44:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.lionel-thevenard.com\/?p=2517"},"modified":"2017-01-02T19:44:41","modified_gmt":"2017-01-02T18:44:41","slug":"les-autres-ces-relations-parfois-difficiles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lionel-thevenard.fr\/?p=2517","title":{"rendered":"Les autres: ces relations parfois difficiles."},"content":{"rendered":"

\u201cMon patron me fait peur !\u201d,\u00a0 \u201cmon mari m\u2019exasp\u00e8re !\u201d, \u201cma femme m\u2019\u00e9nerve !\u201d, \u201cmon fils ado se fiche de ce que je lui dit !\u201d, \u201cMa m\u00e8re, je n\u2019en peux plus, elle me fait tourner en bourrique !\u201d<\/p>\n

La relation aux autres n\u2019est pas un long fleuve tranquille pav\u00e9 de joies et de satisfactions mutuelles !<\/p>\n

Penser que l\u2019autre est la cause de la difficult\u00e9 est souvent le premier r\u00e9flexe et c\u2019est parfois en partie vrai cependant nous sommes 2 (au moins) dans toute relation<\/strong> et de ce fait, chacun \u00e0 sa part dans ce qui s\u2019\u00e9change.<\/p>\n

Eric BERNE, psychiatre Am\u00e9ricain d\u2019origine Canadienne et inventeur de l\u2019analyse transactionnelle, a eu l\u2019id\u00e9e dans les ann\u00e9es 60 que nous occupons (structurons) une grande partie de notre temps dans des \u00e9changes avec les autres aboutissant \u00e0 des r\u00e9sultats pr\u00e9visibles. Sources de stimulations<\/strong> importantes, ces \u00e9changes nous permettent de confirmer nos id\u00e9es sur nous-m\u00eames, les autres, la vie, le monde. Et ceci en dehors de notre conscience Adulte.<\/p>\n

Par exemple, quand je t\u00e9l\u00e9phonais \u00e0 ma m\u00e8re et qu\u2019elle me faisait la liste de tous ses probl\u00e8mes et maux divers, je me croyais \u201coblig\u00e9\u201d de lui trouver des solutions:<\/p>\n

Elle : je dois aller chez le dentiste … Moi : prends un taxi. Elle : oui, mais ils sont chers ! Moi : Demande \u00e0 mon fr\u00e8re. Elle : oui, mais il r\u00e2le \u00e0 force \u2026 Moi : demande \u00e0 Marie de t\u2019accompagner. Elle : oui, mais \u2026. Moi: \u201cEt bien ne me demande plus !\u201d.<\/p>\n

Je raccrochais, agac\u00e9 et je me disais int\u00e9rieurement \u201cqu\u2019elle se d\u00e9brouille, je voulais l\u2019aider alors zut !\u201d, et elle, de son c\u00f4t\u00e9, raccrochait avec la croyance renforc\u00e9e \u201cc\u2019est dur de vieillir, personne ne peux m\u2019aider !\u201d. En fait, elle ne demandais rien en clair mais de mani\u00e8re implicite.<\/p>\n

Eric Berne a appel\u00e9 ce type d\u2019\u00e9change Un Jeux Psychologique<\/strong>, pas comme une passe-temps ludique mais comme une strat\u00e9gie inconsciente<\/strong> de confirmation de nos croyances. Celui que j\u2019ai d\u00e9crit s\u2019appelle \u201cOui, mais \u2026\u201d et nous \u00e9tions 2 \u00e0 jouer !<\/p><\/blockquote>\n

Ma m\u00e8re partait d\u2019une position de Victime<\/strong> (\u201cje ne peux pas r\u00e9soudre mon probl\u00e8me\u201d) et, pour conserver cette croyance, frustre les autres (Pers\u00e9cuteur<\/strong>). Moi je tentais de la sauver par mes solutions (Sauveteur<\/strong>) pour finir par me sentir \u00e0 mon tour impuissant \u00e0 l\u2019aider (Victime<\/strong>).<\/p>\n

Est-il possible de sortir de ses r\u00e9p\u00e9titions assorties de ces sentiments n\u00e9gatifs ?<\/p>\n

Oui, c\u2019est possible avec l\u2019aide d\u2019un ou d\u2019une professionnelle comp\u00e9tente:<\/p>\n